Cukup Konsumsi Jahe, Gejala Asam Lambung Langsung Sirna Seketika, Terungkap Sejuta Manfaat Rimpang Ini untuk Kesehatan

GridHot.ID - Asam lambung yang kumat sewaktu-waktu bisa mengganggu aktivitas.

Penyebab asam lambung kumat bermacam-macam.

Namun umunya dipicu oleh kebiasaan makan yang buruk.

Saat asam lambung kumat, penderita biasanya akan merasakan gejala seperti sensasi terbakar di dada.

Penderita asam lambung juga akan merasakan mual, perut kembung, atau sesak napas.

Biasanya, asam lambung akan segera mereda jika diminumi obat antasida yang bisa dibeli bebas di apotek.

Antasida akan membantu menetralkan asam lambung.

Obat antasida ini mengandung garam kasium, magnesium, dan aluminium.

Selain minum obat antasida, asam lambung juga bisa diredakan dengan mengonsumsi jahe.

Dilansir dari Kompas.com, ketika serangan asam lambung datang, Anda bisa memanfaatkan jahe untuk meredakan gejala.

Jahe dilaporkan dapat membantu meredakan berbagai kondisi pencernaan, seperti mual, diare, dan kehilangan nafsu makan.

Baca Juga: Punya Kandungan Dedak yang Bernutrisi Tinggi, Beras Merah Ternyata Bisa Bantu Atasi Asam Lambung, Ini Manfaat Lainnya Buat Kesehatan

Tinjauan sistematis dalam Nutrition Journal juga menunjukkan, bahwa jahe dapat membantu meredakan mual dan muntah yang terkait dengan kehamilan.

Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengetahui manfaat jahe, jenis jahe apa yang paling bermanfaat, dan dosis yang terbaik untuk meredakan asam lambung.

Selain bisa meredakan asam lambung, sebagaimana dilansir Gridhot dari Times of Oman, jahe bisa meningkatkan imunitas tubuh.

Gingerol, senyawa bioaktif yang ditemukan dalam jahe mentah mampu meningkatkan kekebalan dengan sifat anti-mikroba dan anti-jamur.

Jahe juga mengandung antioksidan dan sifat anti-inflamasi.

Kombinasi sifat-sifat ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti meredakan batuk, menurunkan demam, melawan infeksi, meredakan sakit kepala, dan meredakan gejala lain yang terkait dengan pilek dan flu. (*)