Mengandung Flavonoid dan Kurkumin yang Baik untuk Pencernaan, Temu Putih Bisa Jadi Obat Alami Asam Lambung, Begini Cara Konsumsinya

Baca Juga: Meski Kaya Antioksidan dan Punya Efek Alkali, Makanan Ini Justru Bisa Bikin Asam Lambung Kumat, Penderita GERD Wajib Hindari

Salah satu manfaat temu putih adalah meredakan asam lambung.

Temu putih mengandung saponin, flavonoid, dan kurkumin yang baik untuk lambung dan saluran pencernaan.

Namun, Anda tidak bisa asal mengonsumsi temu putih untuk meredakan asam lambung.

Sebab ada cara yang tepat mengolah temu putih sebagai obat herbal asam lambung.

Berikut cara mengolah temu putih untuk meredakan asam lambung dikutip Kontan.co.id dari situs Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balittro) Kementerian Pertanian.

Bahan

• Rimpang temu putih tujuh keping
• Air secukupnya

Kemudian, Anda seduh rimpang temu putih dengan air mendidih. Anda minum sehari sekali.

Anda bisa mengulang untuk minum air seduhan temu putih selama 14 hari.

Perlu Anda ingat, perempuan hamil tidak dianjurkan untuk minum air rebusan temu putih ini.

Selain itu, penggunaan temu putih untuk obat asam lambung sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.