GridHot.ID - Asam lambung naik sering dialami oleh beberapa orang.
Asam lambung naik adalah kondisi di mana cairan asam di lambung kembali ke kerongkongan atau pipa makanan.
Naiknya asam lambung ke kerongkongan menyebabkan sensasi terbakar di dada (juga dikenal dengan heartburn atau mulas).
Selain meminum tablet antasida, Anda mungkin bisa mencegah mulas dengan memperhatikan makanan yang Anda konsumsi.
Dilansir dari thehealthsite.com, berikut lima makanan yang harus Anda hindari karena biasanya memicu mulas.
1. Lada Hitam
Lada hitam mengandung capsaicin. Capsaicin diketahui memperlambat laju normal metabolisme.
Inilah sebabnya mengapa makanan sulit dicerna dan meningkatkan risiko asam lambung atau mulas.
2. Cokelat
Cokelat mungkin memiliki banyak kualitas baik terutama untuk kesehatan jantung tetapi juga merupakan salah satu makanan yang memicu asam lambung dan mulas.
Dokter mengatakan bahwa beberapa orang melaporkan gejala asam lambung setelah makan cokelat.