Tetapi perlu diingat bahwa susu yang bisa meredakan sakit maag adalah susu tanpa lemak.
2. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa meredakan iritasi pada saluran pencernaan.
Untuk itu, cobalah menyesap jahe saat sakit maag datang.
3. Cuka sari apel
Meskipun tidak ada penelitian yang cukup unntuk membuktikan bahwa minum cuka sari apel bisa mengatasi asam lambung naik, namun banyak orang bersumpah bahwa itu membantu.
Perlu diingat bahwa Anda tidak boleh meminum cuka sari apel dalam konsentrasi penuh.
Sebagai gantinya, masukkan sedikit cuka sari apelke dalam air hangat dan minum setelah makan.
4. Air lemon
Air lemon atau jus lemon umumnya dianggap sangat asam. Akan tetapi, sejumlah jus lemon dalam posri kecil yang dicampur air hangat dan madu memiliki efek alkali yang bisa menetralkan asam lambung.
Madu yang ditambahkan ke dalamnya juga memiliki antioksidan alami, yang melindungi kesehatan sel.