Penderita Asam Lambung Pantang Konsumsi Makanan Pedas, Ini Tips Jika Ingin Makan Sambal Tanpa Nyeri Perut

GridHot.ID - Penting bagi penderita asam lambung untuk memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi.

Berikut beberapa rekomendasi lauk dan pauk yang cocok dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Pasalnya, ada makanan yang justru meningkatkan asam lambung.

Dilansir dari TribunMedan, asam lambung yang naik biasanya ditandai dengan dengan mulas, sakit tenggorokan, perut kembung, mual, dan pusing.

Kondisi tidak nyaman ini tentunya akan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.

Oleh karena itu, sangat penting bagi penderita asam lambung untuk memperhatikan apa yang mereka makan.

Inilah alasan mengapa makanan pedas bisa picu asam lambung naik.

Penyakit asam lambung tidak boleh dianggap hal biasa, apalagi disepelekan.

Penyakit asam lambung adalah penyakit serius.

Salah satu penyebab umum penyakit refluks asam alias asam lambung, melansir dari WebMD, adalah kelainan perut yang disebut hernia hiatal.

Ini terjadi ketika bagian atas perut dan LES bergerak di atas diafragma, otot yang memisahkan perut kita dari dada.

Baca Juga: Pijat di 4 Titik Ini untuk Mengatasi Masalah Asam Lambung yang Mendadak Kambuh