Penderita Asam Lambung Pantang Konsumsi Makanan Pedas, Ini Tips Jika Ingin Makan Sambal Tanpa Nyeri Perut

Untuk diketahui, biasanya diafragma membantu menjaga asam dalam perut kita.

Tetapi jika kita menderita hernia hiatal, asam dari lambung dapat naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala penyakit asam lambung.

Beberapa orang tentunya sangat menyukai makanan yang pedas.

Tetapi jika kita mengkonsumsi makanan dengan pedas dan berlebihan dapat memicu naiknya asam lambung.

Tidak hanya itu saja, jika kita mengkonsumsi makanan pedas berlebihan akan memberikan efek buruk pada sistem pencernaan, salah satunya iritasi pada lambung hingga sakit yang melilit.

Rasa pedas pada sambal memang bagi sebagian orang dapat meningkatkan selera makan.

Walaupun sambal terasa nikmat dan menggugah selera, tidak semua orang dapat menahan rasa pedas dan efek nyeri yang ditimbulkan pada perut.

Nyeri pada perut setelah makan sambal inilah yang dinamakan dengan gastritis atau peradangan pada lambung.

Dari sebuah studi menyebutkan bahwa 80,2% orang dengan nyeri perut disebabkan karena memakan makanan pedas.

Makan pedas inilah yang dapat menimbulkan nyeri perut, begah, mual, melilit, kembung, hingga diare.

Cabai bisa terasa pedas karena mengandung zat kapkaisin.

Baca Juga: Bayi Sering Gumoh Bisa Jadi Tanda Penyakit Asam Lambung, Ketahui 10 Gejala GERD pada Anak, Orang Tua Bisa Lakukan Ini untuk Mencegahnya