Rasanya Manis, Buah Semangka Tak Cuma Bisa Atasi Asam Lambung, Ini Segudang Manfaatnya Buat Kesehatan

GridHot.ID -Serangan asam lambung bisa sangat menyiksa.

Apalagi jika serangan asam lambung itu kumat saat penderitanya tengah melakukan aktivitas.

Dilkansir dari Kontan.co.id, asam lambung biasa diatasi dengan mengonsumsi buah manis, semangka.

Semangka merupakan buah kaya air yang mengandung banyak vitamin dan mineral.

Semangka mengandung 90% air yang bisa membuat tubuh tetap terhidrasi.

Mengutip Medical News Today, semangka mengandung antioksidan, yang bisa membantu menghilangkan radikal bebas.

Semangka mengandung serat, kalsium, fosfor, magnesium, potasium, vitamin C, A, B, folat, Kolin, beta karoten, dan likopen.

Berikut manfaatsemangka untuk kesehatan, termasuk untuk atasi asam lambung.

1. Mencegah asma

Secangkir semangka (154 gram) mengandung vitamin C sebesar 12,5 mg.

Vitamin C dalam semangka berperan sebagai antioksidan.