:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2023/04/12/12jpg-20230412015650.jpg)
Semangka mengandung vitamin C yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan kolagen.
Sekedar info, kolagen penting untuk menjaga kekebalan tubuh serta mempercepat penyembuhan luka.
Selain itu, vitamin C dalam semangka bisa membantu meningkatkan kesehatan kulit.
9. Menurunkan berat badan
Mengutip dari NDTV, semangka efektif membantu menurunkan berat badan.
10. Asam lambung
Hal ini disebabkan, semangka merupakan buah yang rendah lemak, memiliki kalori rendah, dan bisa membantu mengurangi lemak serta membangun otot.
Menurunkan asam lambung Kandungan air dalam semangka bermanfaat menetralkan asam di perut dan mengurangi gejala asam lambung. Selain itu, sifat antioksidan semangka baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. (*)
