Heartburn Karena Asam Lambung Sangat Menyiksa, Jangan Dianggap Sepele, Ini Cara Mengatasinya Tanpa Obat Kimia

Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa jahe dapat membantu mengurangi refluks asam, menetralisir tingkat keasaman di perut dan juga mengurangi kontraksi di lambung.

7. Ganti pakaian yang lebih longgar

Pakaian yang ketat di sekitar pinggang dapat menekan perut.

Hal ini dapat memaksa makanan kembali ke kerongkongan, menyebabkan asam lambung naik dan heartburn.

Jika asam lambung sering kambuh, pertimbangkan untuk mengenakan pakaian yang longgar di sekitar pinggang.

Baca Juga: Diet Aman Tanpa Takut Asam Lambung Kambuh, Inilah 7 Makanan yang Baik untuk Penderita GERD, Salah Satunya Roti Gandum

(*)