Heartburn Karena Asam Lambung Sangat Menyiksa, Jangan Dianggap Sepele, Ini Cara Mengatasinya Tanpa Obat Kimia

Akibatnya perut menjadi terasa kembung, tidak nyaman hingga memberikan sensasi panas di dada.

Makanan yang dapat memicu asam lambung yang perlu dihindari adalah makanan pedas, makanan tinggi lemak, daun mint, kopi, cokelat, buah sitrus, hingga tomat.

4. Minum susu dingin

Minum segelas susu dingin dapat membantu meredakan gejala heartburn.

Hal itu bisa terjadi karena protein yang terkandung pada susu dapat meredakan keasaman perut.

5. Minum soda kue

Soda kue (natrium bikarbonat) bersifat basa dan dapat membantu menetralkan keasaman.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa soda kue aman untuk digunakan sesekali, tetapi penggunaan berlebihan dapat menyebabkan alkalosis seperti gejala muntah, mual, kejang otot dan kebingungan.

Selain itu, soda kue juga tinggi natrium yang dapat mengganggu penyerapan obat tertentu.

Cara menggunaknnya adalah cukup melarutkan 1/4 sendok teh soda kue dengan segelas air, lalu dikonsumsi saat asam lambung kumat.

6. Jahe

Jahe dapat membantu meredakan berbagai keluhan gastrointestinal seperti mual atau sakit perut.