Asam Lambung Bisa Jadi Fatal Jika Kamu Terus Melakukan Kebiasaan Ini, Mulai Sekarang Terapkan Mindful Living Seperti Berikut

Berdasarkan siaran pers dari Allianz Life Indonesia yang dikutip dari PARAPUAN, umumnya penyakit yang berkaitan dengan asam lambung itu dianggap sebagai dysepsia atau maag, tapi kondisi ini berbeda dengan GERD.

Pasalnya GERD merupakan penyakit kronik yang dapat mengakibatkan kanker kerongkongan atau kanker lambung.

Meski begitu tak perlu khawatir, kalau GERD sendiri bisa dicegah dengan menghindari pemicunya.

Sebelum, harus dipahami pula kalau gangguan pencernaan kronis seperti GERD ini dapat dialami oleh semua orang.

Meski begitu National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases orang yang obesitas dan ibu hamil itu menjadi golongan yang berisiko mengalami GERD.

Lantas, apa saja pemicu GERD yang sebaiknya dihindari?

Demi mencegah kondisi GERD, maka sebaiknya hindari berbagai pemicunya, antara lain:

1. Merokok, pasalnya polutan yang terdapat pada rokok dapat mengiritasi lambung

2. Mengonsumsi jenis obat-obatan seperti aspirin, Motrin atau Advil (Ibuprofen), dan Aleve (Naproxen) secara berlebihan.

3. Makan dalam porsi banyak dalam sekali waktu dan terburu-buru.

4. Sering mengonsumsi jenis makanan dan minuman bercita rasa seperti makanan yang:

Baca Juga: Bisa Anda Coba di Rumah, Berikut Daftar Obat Herbal untuk Meredakan Asam Lambung dan Maag yang Menyiksa