3 Manfaat Air Es untuk Pengidap Asam Lambung, Ternyata Bisa Menghambat Produksi Asam di Lambung

Selain dapat memperlambat proses kimiwi yang menguntungkan penderita asam lambung, air es juga dapat melindungi lambung dari efek asam lambung, seperti rasa terbakar di dada, hingga perih dibagian lambung.

Jadi manfaat air es dapat melindungi sistem pencernaan, selain itu dengan minum air es dapat menyempikan pori-pori pada saluran pencernaan, sehingga produksi asam lambung akan berkurang dan tidak naik lagi hingga ke atas.

3. Menetralisir Efek Pedas dan Panas di Lambung

Manfaat air es untuk asam lambung selanjutnya adalah membantu menetralisir efek pedas dan panas di lambung. Salah satu pemicu naiknya asam lambung adalah makanan pedas dan asam.

Jadi ketika mengonsumsi makanan jenis ini, gas dalam lambung akan bertambah, selain itu rasa sensasi panas di lambung, kerongkongan, dan tenggorokan juga akan bertambah.

Jika Anda mengonsumsi air es, maka rasa panas tersebut dapat mereda. Itulah beberapa manfaat air es yang baik untuk penderita asam lambung.

Agar asam lambung tidak kambuh lagi, hindari makanan dan minuman yang dapat memicu asam lambung.

Selain itu lakukanlah pola hidup sehat dengan cara olah raga teratur, dan hindari kebiasaan buruk yang dapat memicu asam lambung.

(*)