Selain itu makanan ini juga tinggi lemak jenuh yang bisa memperlambat pencernaan.
Menurut International Foundation for Gastrointestinal Disorders, diet stabil makanan tinggi lemak maupun gorengan bisa menurunkan tekanan LES dan memperlambat proses pengosongan lambung.
8. Alkohol
Alkohol yang dikonsumsi secara berlebihan atau dalam jumlah sedang, bisa memicu terjadinya gangguan lambung.
Hal ini karena alkohol bisa memicu terjadinya relaksasi sfingter esofagus bagian bawah.
Selain itu, alkohol juga bisa meningkatkan jumlah asam lambung yang diproduksi.
Tentang gangguan asam lambung
Asam lambung yang kumat sewaktu-waktu bisa sangat mengganggu aktivitas.
Meski tidak mengancam jiwa, bukan berarti asam lambung bisa dibiarkan begitu saja.
Gangguan asam lambung harus mendapatkan perhatian khusus.
Baca Juga: Dimulai dari Nanas, Inilah Daftar Buah-buahan yang Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik
Untuk diketahui, gejala asam lambung itu bermacam-macam.
Melansir Healthline, salah satu gejala asam lambung ialah heartburn atau kondisi di mana bagian dada terasa panas seperti terbakar.
Kondisi ini terjadi karena klep saluran pencernaan tidak berfungsi optimal sehingga asam lambung dari perut bisa naik ke kerongkongan.
Selain heartburn, gejala asam lambung juga bisa berupa sakit tenggorokan, regurgitasi, depepsia, batuk kering, serta mulut terasa asam dan pahit.
(*)
Source | : | Healthline,The Healthy |
Penulis | : | Siti Nur Qasanah |
Editor | : | Siti Nur Qasanah |
Komentar