Penderita Asam Lambung Jangan Sampai Meremehkannya, Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bisa Buat Penyakit Makin Parah

Hal ini kemudian bisa menimbulkan iritasi lambung karena asam sitrat di perut bersentuhan dengan asam sitrat di kerongkongan sehingga munculah asam lambung naik.

5. Pizza

Kate Patton, seorang Ahli Diet di Cleveland Clinic’s Heart and Vascular Institute di Cleveland mengatakan bahwa pizza mengandung berbagai bahan yang menyebabkan terjadinya gangguan asam lambung.

Di antaranya adalah saus tomat yang asam, keju tinggi lemak yang bisa melambatkan perut dari proses pengosongan dan memperburuk kondisi perut.

Karena itulah, apabila Anda memiliki gangguan asam lambung sebaiknya hindari makan pizza.

6. Daun mint

Papermint bisa menenangkan sakit perut.

Akan tetapi daun papermint bisa melemaskan sfingter esofagus bagian bawah sehingga dapat memperburuk gejala asam lambung.

"Mint, termasuk minyak peppermint dan spearmint, melemaskan sfingter esofagus bagian bawah, yang dapat menyebabkan cairan pencernaan bocor kembali ke kerongkongan," kata David Nico, nutrisi holistik, dari DrHealthnut.com.

7. Burger

Burger merupakan makanan yang populer dan praktis.

Baca Juga: Dikenal Sebagai Deuretik Alami, Daun Salam Jika Diolah Jadi Teh Nyatanya Bisa Turunkan Kadar Asam Lambung, Berikut Cara Mudah Olahnya