Kaya Akan Vitamin dan Antioksidan, Buah Apel Bisa Jadi Obat Asam Lambung, Ini Takaran per Harinya

GridHot.ID - Orang yang menderita asam lambung memang sangat banyak pantangannya.

Mulai dari memilih makanan yang tepat hingga jenis olahrga yang aman untuk penderita asam lambung.

Pasalnya, ada makanan yang justru meningkatkan asam lambung.

Seperti dilansir dari TribunMedan, asam lambung yang naik biasanya ditandai dengan dengan mulas, sakit tenggorokan, perut kembung, mual, dan pusing.

Kondisi tidak nyaman ini tentunya akan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.

Oleh karena itu, sangat penting bagi penderita asam lambung untuk memperhatikan apa yang mereka makan.

Nah, buah apel ternyata bagus untuk penderita asam lambung lho!

Apel, buah kaya antioksidan ini disebut-sebut bisa meredakan gejala asam lambung tinggi.

Apel salah satu jenis buah yang populer di dunia.

Biasanya apel dikonsumsi saat sarapan atau sebagai camilan di siang dan sore hari.

Sebagian orang suka makan apel karena manfaatnya yang melimpah.

Baca Juga: Miliki Manfaat Bisa Mengurangi Mual, Daun Kemangi Dipercaya Ampuh Redakan Asam Lambung, Simak Cara Olahnya Sekarang