Gejala Asam Lambung Bisa Reda dengan Mengonsumsi Nasi Kuning, Begini Aturan Makannya Agar Tak Membuat Perut Begah

1. Meredakan gejala asam lambung

Penyakit asam lambung disebabkan karena luka pada dinding lambung yang menimbulkan rasa nyeri, dan penyebabnya mengonsumsi makanan pedas, asam, kebasaan merokok, dan minum beralkohol.

Akibatnya dinding usus dan kerongkongan terkikis dan menimbulkan naiknya asam lambung. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung kunyit, dapat mengurangi peradangan yang disebabkan oleh luka tersebut.

Zat kurkimin yang dimiliki oleh kunyit juga mampu meningkatkan produksi pada lambung.

Selain kunyit, santan yang ada di nasi kuning juga dapat meredakan asam lambung, karena santan mengandung magnesium yang baik untuk lambung.

2. Meredakan Peradangan Usus Besar

Peradangan pada usus besar dapat menyebabkan kesulitan untuk buang air besar. Untuk mengurangi peradangan tersebut, Anda bisa mengonsumsi nasi kuning dalam jumlah yang sedikit.

Zat antioksidan yang berasal dari kunyit dan terdapat pada nasi kuning, dapat membantu melancarkan kerja otot pencernaan.

3. Mengatasi Diare

Diare disebabkan oleh keracunan makanan, oleh sebab itu saat menderita diare akibat keracunan makanan atau akibat dari gejala asam lambung Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi nasi kuning.

Kandungan kunyit yang ada dalam nasi kuning adalah magnesium dan kalium, yang dapat melawan dehidrasi dan menyeimbangkan cairan dalam tubuh yang berkurang karena diare.

Baca Juga: 5 Olahraga Ini Aman Dilakukan oleh Penderita Asam Lambung, Gerd Dijamin Tak Akan Muncul