Kalsium yang terkandung dalam susu mampu menurunkan jumlah asam lambung.
Tak hanya itu, susu juga mengandung banyak nutrisi penting untuk tubuh sehingga lebih baik dikonsumsi secara rutin.
6. Air kelapa
Obat alami asam lambung keenam adalah air kelapa. Supaya jumlah asam lambung tak terlalu tinggi, cobalah untuk minum air kelapa.
Selain itu, ada banyak manfaat air kelapa lain yang bisa Anda dapat.
Misalnya, menjaga sistem pencernaan dan menghindarkan tubuh Anda dari dehidrasi. (*)