Kendalikan emosi dan kelola stress dengan cara yang positif seperti istirahat sejenk jika merasa lelah dan lakukan teknik relaksasi, latihan pernapasan atau yoga.
(*)
Kendalikan emosi dan kelola stress dengan cara yang positif seperti istirahat sejenk jika merasa lelah dan lakukan teknik relaksasi, latihan pernapasan atau yoga.
(*)
Source : alodokter Tribun Palu
Editor : Grid Hot
Baca Lainnya
Latest
Popular
Tag Popular