Bagi penderita asam lambung, mengonsumsi makanan secara teratur adalah hal yang wajib dilakukan.
Namun, apabila harus menjalani ibadah puasa, makan beberapa makanan wajib dihindari agar asam lambung tidak menghampiri.
Ada 4 jenis makanan yang wajib dihindari atau pantang dimakan saatberpuasa bagi penderita asam lambung.
Merangkum laman Medical News Today dan University Hospital, berikut makanan yang bisa memicu gejala asam lambung.
1. Minuman berkafein
Penderita asam lambung memang sangat dianjurkan untuk menghindari atau mengurangi konsumsi kafein agar tidak memperparah keadaan lambung.
Pasalnya, kafein bisa memicu produksi asam lambung. Kafein yang berlebihan juga dapat menyebabkan melonggarnya otot kerongkongan dan mengiritasi dinding lambung.
2. Soda
Minuman berkarbonasi seperti soda juga bisa merangsang naiknya asam lambung ke kerongkongan yang menyebabkan tekanan da rasa sakit pada perut.
Pasalnya, kafein bisa memicu produksi asam lambung. Kafein yang berlebihan juga dapat menyebabkan melonggarnya otot kerongkongan dan mengiritasi dinding lambung.
3. Cokelat