Agar Penyakit Tak Semakin Parah, Penderita Asam Lambung Dilarang Konsumsi Sayur-sayuran Ini

GridHot.ID - Seseorang yang punya sakit asam lambung tentu harus memperhatikan asupan makanannya.

Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan asam lambung, maka berhati-hatilah.

Karena itu, para penderita asam lambung harus paham.

Sayuran memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, sehingga kerap dianjurkan untuk rajin dikonsumsi.

Meski begitu, sayuran tidak bisa dikonsumsi oleh semua orang terutama mereka yang menderita penyakit tertentu.

Salah satu penyakit yang membuat penderitanya membatasi jenis konsumsi sayuran adalah asam lambung.

Ada sejumlah sayuran yang tidak boleh dimakan penderita asam lambung agar tidak memicu kondisi penyakit yang semakin parah.

Lalu, apa saja daftar sayuran yang tidak boleh dimakan penderita asam lambung?

Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Lambung

1. Sayur Kol

Kol menjadi salah satu sayuran yang sering menyebabkan timbulnya gas dalam lambung dan dapat memicu naiknya asam lambung.

Baca Juga: Kandungan Nutrisinya Melimpah, Susu Kedelai Ampuh untuk Menetralkan Asam Lambung, Begini Cara Membuatnya