Mengetahui penyebab heartburn ketika pagi hari dapat menghindarkan orang dari kondisi yang sama di kemudian hari.
Berikut beberapa faktor yang menyebabkan heartburn saat pagi hari:
Orang yang tidak mau terkena heartburn ketika pagi hari juga perlu menghindari beberapa makanan.
Simak daftar makanan yang menjadi pemicu heartburn di pagi hari di bawah ini:
Cara mengatasi heartburn karena asam lambung naik di pagi hari
Merasakan heartburn sebelum memulai aktivitas sehari-hari merupakan hal yang mengganggu.
Orang dapat terdiam di atas tempat tidur atau kursi selama beberapa menit bahkan berjam-jam karena kondisi ini.
Untuk mencegah heartburn ketika pagi hari, orang dapat melakukan beberapa cara seperti yang berikut ini:
Sementara itu, orang perlu memeriksakan diri ke dokter apabila mereka merasakan heartburn secara tidak normal ketika pagi hari.
Dilansir dari Mayo Clinic, orang dapat berkonsultasi ke dokter ketika mereka mengalami:
Baca Juga: 10 Cara Mudah Mencegah Asam Lambung Naik saat Puasa, Cukup Lakukan Ini
(*)
Source | : | Mayo Clinic,Very Well Health |
Penulis | : | Candra Mega Sari |
Editor | : | Candra Mega Sari |
Komentar