Dokter Zaidul Akbar Beber Khasiat Puasa Bagi Kesehatan, Salah Satunya Membersihkan Tubuh dari Racun

GridHot.ID - Sebentar lagi puasa Ramadhan 2023.

Disaat puasa tentu umat muslim tidak makan dan minum dari pagi hingga maghrib.

Maka dari itu tubuh harus kebal lantaran tidak menerima asupan makan dan minum hampir 14 jam.

Namun meski begitu, puasa juga mempunyai manfaat.

Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar menjelaskan khasiat puasa ditinjau dari segi kesehatan.

Menjelang bulan Ramadhan 2023, dipaparkan dr Zaidul Akbar terdapat keajaiban kinerja tubuh saat puasa.

dr Zaidul Akbar menuturkan puasa dapat membersihkan tubuh atau dengan kata lain tubuh akan direset dari racun atau makanan-makanan tak sehat selama 11 bulan yang lalu.

Baik puasa sunnah maupun puasa wajib di bulan Ramadhan, ibadah ini sama-sama menahan hawa nafsu, di antaranya tidak makan dan minum di siang hari.

Selain mendapat pahala, puasa juga memberikan efek menyehatkan tubuh sebab adanya pembatasan makanan yang masuk dapat mencegah berbagai penyakit.

Ini karena jenis makanan yang masuk ke tubuh saat sahur maupun puasa berpengaruh pada seluruh organ-organ tubuh.

dr Zaidul Akbar menjelaskan di fase makan insulin otomatis terjadi penaikan insulin, yang terjadi adalah gula disimpan di dalam hati produksi lemak di hati akan bertambah.

Baca Juga: Bahannya Mudah dan Tidak Memberatkan Ginjal, Simak Resep Herbal Jeruk Nipis ala dr Zaidul Akbar Supaya Maag Tak Kambuh Saat Puasa