Makanan Ini Jadi Pantangan Keras Penderita Asam Lambung, Hindari Jika Tak Ingin Penyakit Kambuh

GridHot.ID - Penyakit asam lambung bisa disebabkan oleh makanan.

Asam lambung naik membuat Anda merasa tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas.

Sekedar info, asam lambung naik terjadi ketika aliran asam dari lambung kembali ke tenggorokan.

Dikutip Kontan.co.id dari Healthline, kondisi tersebut terjadi karena sfingter esofagus bagian bawah (LES) melemah atau rusak.

Biasanya LES menutup untuk mencegah makanan di perut bergerak ke kerongkongan.

Bagi Anda penderita asam lambung, waspadai kondisi saat penyakit ini kumat.

Saat asam lambung naik, kamu bisa minum obat untuk meredakannya.

Namun asam lambung juga bisa diturunkan tanpa obat.

Mengonsumsi makanan yang tepat dapat mengurangi gejala asam lambung naik.

Gejala asam lambung naik umumnya mulas, rasa panas seperti terbakar di dada, kembung, sampai kerap bersendawa.

Penyakit asam lambung naik dari perut ke kerongkongan yang kambuh lebih dari dua kali seminggu disebut gastroesophageal reflux disease (GERD).

Baca Juga: Pengganti Daging Merah, Berikut Rekomendasi Makanan Berprotein Tinggi yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung