3 Resep Jus Buah dan Sayur untuk Meredakan Asam Lambung, Menyegarkan dan Buat Badan Sehat

Resep pertama:

bahan:

2 apel sedang2 wortel besar1 batang seledriadas segar 3 cm3 cm jahe segar

Jika Anda membuat jus dari bahan-bahan ini, kami sarankan untuk menyimpan ampasnya agar Anda dapat menambahkannya ke resep kue favorit Anda.

Sebagaimana dilansir dari kontan.co.id, wortel dan bubur apel cocok untuk kue mangkuk atau muffin.

Resep kedua:

Jambu biji secara alami bersifat basa tinggi, menjadikannya pilihan ideal untuk meredakan gejala asam ambung atau GERD.

Meski Anda bisa membuat jus segenggam jambu biji dan langsung meminum jus buahnya, resep ini menambahkan beberapa tambahan ke dalam campuran untuk ramuan yang lebih enak.

Jika Anda khawatir dengan kandungan gulanya, Anda bisa mengganti gulanya dengan madu atau sirup agave.

bahan:

1 cangkir jambu biji kupas dan potong dadu (atau dua jambu sedang)1 sdt gula pasirsegelas air dingin1 inci jahe segar

Baca Juga: Ketahui 4 Manfaat Susu Jahe yang Efektif Mengatasi Asam Lambung