Ada Larutan Baking Soda, 5 Minuman Ini Dipercaya Turunkan Asam Lambung dalam Sekejap, Semuanya Gampang Dibeli di Mana Saja!

Gridhot.ID - Asam lambung nyatanya diderita oleh banyak orang.

Dikutip Gridhot dari alodokter, nyatanya gejala asam lambung bisa muncul minimal dua kali dalam seminggu.

Penyakit yang bisa menyerang anak-anak maupun orang dewasa ini memang cukup beresiko.

Gejalanya bahkan hampir mirip dengan serangan jantung atau nyeri dada.

Dikutip Gridhot dari Kompas.com, penyakit asam lambung merupakan salah satu gangguan naiknya asam lambung ke kerongkongan.

Asam lambung dapat mengakibatkan sakit tenggorokan, suara serak, dan rasa tidak nyaman di mulut.

Jika tidak ditangani dengan tepat, asam lambung bisa menimbulkan gejala kronis berupa gastroesophageal reflux desease (Gerd) yang ditandai dengan rasa nyeri di perut bagian atas atau dekat dada.

Untuk mengatasinya, Anda bisa menerapkan beberapa cara menurunkan asam lambung, baik dengan mengubah gaya hidup hingga mengatur asupan makan.

Berikut sejumlah minuman yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan asam lambung.

1. Susu

Selain makanan, minum susu juga bisa menurunkan asam lambung.

Baca Juga: 'Total Ada 15 Orang Ya', Para Tersangka Pembunuhan Brigadir J Dihadirkan di Sidang Kode Etik Ferdy Sambo, Begini Keterangan Polri Soal Surat Pengunduran Diri Eks Kadiv Propam

Namun, perlu diperhatikan jenis susu yang Anda minum. Untuk menurunkan asam lambung disarankan meminum susu tanpa lemak karena dapat bertindak sebagai pencegah asam lambung.

2. Jahe

Minum air seduhan jahe bisa membantu menurunkan asam lambung.

Sebab, jahe bersifat basa sehingga dapat menurunkan kadar asam. Selain itu, jahet juga berkhasiat meredakan inflamasi dalam tubuh.

3. Air Lemon

Air lemon memang terasa asam. Namun jika diminum dalam jumlah kecil dan dipadukan dnegan air hangat serta madu, minuman ini dapat memberikan efek meredakan asam lambung yang naik.

Sebab, perpaduan air lemon, air hangat, dan madu bersifat basa sehingga menetralkan asam lambung.

4. Larutan baking soda

Minuman berikutnya yang bisa menurunkan asam lambung adalah larutan baking soda.

Anda bisa mengonsumsi larutan baking soda dengan cara mencampurkan sesendok kecil baking soda dengan segelas air.

5. Jus lidah buaya

Baca Juga: Tulisan Tangan Bharada E Seret Kuat Kuat Ma'ruf Jadi Tersangka, ART Ferdy Sambo Dilaporkan Sempat Coba Melarikan Diri, Begini Penjelasan Kapolri

Gel lidah buaya dipercaya mampu mendinginkan saluran cerna termasuk menurunkan gejala asam lambung.

Itulah 10 jenis makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan asam lambung yang sedang menyerang.

(*)