GridHot.ID - Seorang dokter spesialis kandungan dan kebidanan bernama Benny Johan Marpaung, membantah mitos ibu hamil dilarang makan durian.
Hal tersebut diungkapkan Benny saat ditemui dalam acara ulang tahun Orami ke-5 di Jakarta pada 21 Februari 2018 silam.
"Semua buah itu baik, termasuk durian. Durian mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan kaya kasium. Boleh-boleh saja buat ibu hamil," ujar Benny.
Untuk diketahui, durian punya kandungan zinc yang bagus untuk kesehatan mata dan jaringan kulit.
Kandungan asam folat dalam durian mendorong pembentukan sel darah merah yang kaya oksigen, yang mana akan merangsang perkembangan saraf janin.
Kandungan lemak tak jenuh dalam durian juga baik bagi ibu hamil.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | None |
Editor | : | Siti Nur Qasanah |
Komentar