Jangan Termakan Mitos! Durian Tidak Berbahaya Bagi Ibu Hamil, Buah Ini Justru Menyimpan Segudang Manfaat untuk Perkembangan Syaraf Janin

Selain itu, gula darah ibu hamil ditakutkan meningkat setelah mengonsumsi durian.

"Selama periode kehamilan, pergerakan usus ibu hamil melambat. Ketika makan terlalu banyak akan mual dan muntah. Ditakutkan akan berdampak ke masalah nutrisi dan dehidrasi," ujarnya.

Sejauh ini, sebut Benny, belum ada penelitian yang menyatakan konsumsi durian akan berdampak pada keguguran bayi.

Baca Juga: Bongkar Watak Asli Ari Askhara yang Dulu Jadi Teman Dekatnya, Sandiaga Uno: Lingkungan Bisa Mengubah Watak Seseorang

"Jadi makan saja durian secukupnya. Belum ada penelitian yang membuktikan pengaruh durian dengan kontraksi janin," katanya.

Akan tetapi, Benny juga mengingatkan bahwa konsumsi durian harus diimbangi dengan kecukupan gizi dari makanan lain, seperti ikan, daging, sayur, dan telur.

Durian juga hanya dibatasi tiga biji untuk sesekali waktu, tidak tiap hari. (Shela Kusumaningtyas)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jangan Percaya Mitos, Ibu Hamil Tidak Dilarang Makan Durian"

(*)