via Surya.co.id
Hadiah Spesial Jenderal Andika Perkasa untuk Perwira TNI AD yang 18 Tahun Tak Pulkam
"Terharu saya melihat nya, semoga bapak dan ibu kasad selalu dalam perlindungan Allah SWT. Amin"
"Terharu dan bangga Dengan Kepemimpinan Bapak KASAD Andika Perkasa"
"Sampai keluar Air mata mendengarnya? Saya bisa merasakan bagaimana dulu ibu Saya juga sebagai Istri TNI sering ditinggalkan tugas oleh Ayah Saya..."
Baca Juga: Dalang di Balik Kematian Pendeta Yeremia di Papua Jadi Tanya, Anggota DPR Terima Kronologi yang Berbeda, Minta KSAD Andika Perkasa dan Panglima TNI Hadi Tjahjanto Lakukan Investigasi
Jenderal Andika Perkasa beri arahan ke Kowad dengan berat badan berlebih
Jenderal Andika Perkasa sempat membeberkan cara menurunkan berat badan kepada sejumlah anggota Korps Wanita TNI AD (Kowad) yang memiliki berat badan berlebih.
Melansir dari instagram @tni_angkatan_darat, Rabu (30/9/2020), Jenderal Andika Perkasa selalu meluangkan waktu untuk berolahraga.
Dalam kunjungan kerja ke provinsi Jawa Timur, Jenderal Andika Perkasa melakukan olahraga fitnes di Markas Kodam V/Brawijaya.
View this post on Instagram
Kasad Fitnes di Makodam V Brawijaya dan Memberikan Arahan Menjaga Pola Hidup Sehat Di tengah kesibukan menjalani kegiatan kerja, Kepala Staf Angkatan Darat, Jenderal TNI Andika Perkasa selalu meluangkan waktu untuk berolahraga. Dalam kunjungan kerja ke provinsi Jawa Timur, Kasad melakukan olahraga fitnes di Markas Kodam V/Brawijaya. Kegiatannya didampingi oleh Pangdam V Brawijaya, Mayjen TNI Widodo Iryansyah dan jajarannya. Di sela-sela kegiatan fitnes, Kasad berbincang dengan beberapa Kowad yang memiliki berat badan berlebih, serta memberikan arahan untuk menerapkan pola hidup sehat. Kasad menyarankan untuk olahraga seperti jalan kaki minimal 1 jam tanpa berhenti setiap hari. Jenderal TNI Andika Perkasa juga menyarankan untuk menjaga pola makan hidup sehat dengan mengonsumsi karbohidrat hanya di pagi hari saat sarapan, sedangkan makan siang dan malam hanya konsumsi protein dan sayuran serta banyak minum air putih. “Mba Budi dan Mba Erik mulai olahraga memakai baju plastik ya. Untuk Mba Budi olahraganya harus ditemani suami. Kawal suami. Dinas khusus selama setahun ke depan olahraga bersama istri. Supaya ada semangat Mba Budi. Ditemani istri sambil jalan sambil ngobrol,” ujar Kasad. Arahan yang diberikan Kasad kepada para Kowad merupakan bentuk perhatian, karena covid-19 dapat menyebabkan kematian kepada pasien yang memiliki komorbid atau penyakit lain yang berat. “Karena saya sayang, justri kebalikannya kalau saya tidak memperhatikan artinya saya tidak peduli,” ujar Kasad. #TNIADMengabdiDanMembangunBersamaRakyat
A post shared by TNI AD (@tni_angkatan_darat) on Sep 29, 2020 at 6:46pm PDT
Kegiatannya didampingi oleh Pangdam V Brawijaya, Mayjen TNI Widodo Iryansyah dan jajarannya.
Baca Juga: Ledakan Kemarahan KSAD Jenderal Andika Perkasa Kian Berdasar, Pangdam Jaya Bongkar Sadisnya Para Oknum TNI yang Lakukan Penyerangan di Ciracas: Sudah Dipukul Terkapar, Masih Dilindas Pakai Motor
"Olahraga rutin selalu saya lakukan di tengah padatnya kegiatan untuk menjaga kesehatan" ujarnya.
Di sela-sela kegiatan fitnes, Jenderal Andika Perkasa juga berbincang dengan beberapa Kowad yang memiliki berat badan berlebih.
PROMOTED CONTENT
Video Pilihan
Komentar