Tolong Dicoba Sekarang, Rutin Minum Air Rebusan Kayu Manis Manfaatnya Langsung Terasa Seketika Pada Tubuh

GridHot.ID - Tak sedikit orang menginginkan hasil yang instan dalam mencari cara menurunkan berat badan. Padahal, penting untuk memahami bahwa penurunan berat badan diawali dengan perjalanan pola hidup sehat yang berbeda bagi setiap orang.

Salah satu cara alami menurunkan berat badan adalah mengonsumsi kayu manis.

Mungkin masih banyak yang belum memahami bahwa kayu manis tidak hanya memiliki banyak manfaat, tetapi juga bisa membantu meraih target berat badan.

Baca Juga: Teriakan Histeris Langsung Menggema, Natasha Wilona Kaget Lihat Verrell Bramasta dalam Kondisi Ini, Anak Venna Melinda Auto Tutupi Tubuhnya

Kayu manis dikenal mampu memperlancar metabolisme tubuh, meregulasi level gula darah dan meningkatkan fungsi insulin.

Ketiga fitur tersebut jika terjadi bersamaan bisa mendukung target penurunan berat badan.

Menurut sebuah studi dari Jepang yang dipublikasikan melalui the Journal of Nutritional Science and Vitaminology di 2012, kayu manis disebut mampu memerangi lemak visceral pada tikus.

Namun, perlu dipahami bahwa manfaat kayu manis terhadap penurunan berat badan baru akan terasa jika digabungkan dengan olahraga rutin dan pola makan seimbang.

Untuk mengolah kayu manis secara sederhana, kamu bisa menyiapkan segelas air, satu sendok teh madu, sedikit lemon untuk penambah rasa, dan satu batang kayu manis.

Untuk membuatnya, rebus kayu manis hingga wanginya keluar lalu peras sedikit lemon di atasnya. Kemudian, tambahkan satu sendok teh madu.

Kombinasi ini dipercaya berkhasiat untuk menurunkan berat badan.

Kamu juga bisa memasukkan dengan rempah lain, seperti jahe, lada atau mint untuk memberikan efek menyehatkan tambahan.