5 Bahan Alami di Sekitar Anda yang Bisa Jadi Penolong saat Asam Lambung Menyiksa sedang Kumat

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup ambil satu sendok makan air perasan lemon lalu masukkan ke dalam segelas air hangat.

Anda minum air lemon hangat tersebut sebelum makan.

3. Air kelapa

Melansir dari Kompas.com, air kelapa baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Sebab, air kelapa mengandung kalium yang berperan untuk menjaga keseimbangan PH dalam tubuh serta mengontrol kadar asam lambung dan mengurangi risiko refluks lambung.

4. Jahe merah

Melansir dari Nakita.grid.id, jahe merah memiliki efek farmakologis antiinflamasi atau antiradang.

Baca Juga: Saat Asam Lambung Naik, Coba Lakukan Pijatan di Kaki Bagian Ini

Efek tersebut yang membuat jahe merah bisa menurunkan kadar asam lambung.

Tidak hanya itu, jahe merah memiliki sifar gastroprotek yang berperan untuk melawan bakteri jahat penyebab asam lambung.

5. Lidah buaya

Lidah buaya efektif meredakan asam lambung.