Sering Dianggap Remeh Padahal Manfaatnya Luar Biasa, Studi Buktikan Kunyah Jahe Mentah Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi, Ini Aturannya

Gridhot.ID-Jahe merupakan salah satu rempah yang memiliki banyak manfaat.

Yuk, ketahui manfaat mengonsumsi jahe yang sampai saat ini masih banyak orang belum tahu.

Mengutip Nakita.id, salah satu manfaat jahe adalah mengurangi kolesterol yang ada pada tubuh.

Bagaimana bisa?

Melansir dariLive Strong, ada penelitian yang berhasil membuktikan bahwa mengonsumsi jahe bisa meningkatkan enzim di dalam tubuh yang mampu menurunkan kolesterol.

Melansir dariHealthline, ada beberapa hal yang menjadi gejala kolesterol, di antaranya:

1. Sering merasa kelelahan dan mual

2. Sering terengah-engah

3. Nyeri atau pegal di bagian tengkuk, rahang, dada dan punggung

Baca Juga: Waspadai Kolesterol Melonjak saat Puasa, Ini Dia 3 Jenis Ikan yang Aman Dikonsumsi, Akhirnya Bisa Makan Enak Tanpa Khawatir Lagi

Tak hanya itu saja, gejala kolesterol seringkali bisa dideteksi melalui tes darah.

Apabila diketahui kolesterol total berada di atas 240 mg/dL maka itulah saatnya Anda melakukan penanganan untuk kolesterol.