Sering Dianggap Remeh Padahal Manfaatnya Luar Biasa, Studi Buktikan Kunyah Jahe Mentah Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi, Ini Aturannya

Kedua, kunyah jahe setiap pagi baik untuk Anda yang seringkali memiliki peningkatan gula darah.

Perlu diingat, gula darah yang selalu meningkat akan membuat Anda lebih berisiko mengalami diabetes tipe 2.

Maka dari itu untuk mengatasinya, Anda bisa mengonsumsi jahe secara berkala.

Sebuah studi yang dilakukan tahun 2012, membuktikan bahwa jahe mampu untuk menjaga keseimbangan gula darah.

Hal ini bersifat jangka panjang, sehingga menjadi sebuah kebiasaan yang baik apabila Moms mengonsumsi jahe setiap hari demi kesehatan di masa mendatang.

Gula darah yang selalu meningkat juga seringkali ditandai dengan gejala ini:

1. Kelelahan
2. Berat badan yang terus berkurang
3. Sering mengalami kehausan atau mulut kering
4. Pandangan mata yang kabur

Baca Juga: Punyuka Gorengan Pasti Lega, Dokter Beri Solusi untuk Kendalikan Kadar Kolesterol di Bulan Puasa, Bisa Aman Dikonsumsi Asalkan...

Mengonsumsi jahe yang benar untuk mengurangi tingkat kolesterol dan gula darah yang berlebihan bisa cukup dengan mengunyang jahe setiap hari saja.

Setidaknya, dalam sehari Anda mengonsumsi 3 hingga 4 gram.

Lakukan hal ini setiap hari dan rasakan hasilnya selama beberapa minggu.

Dijamin gejala kolesterol atau gula darah naik akan berangsur hilang.

Lantas apa yang biasanya menyebabkan seseorang mengalami gejala kolesterol tinggi?

PROMOTED CONTENT

Video Pilihan