Masih Tidak Disadari Masyarakat Indonesia, 4 Kebiasaan Ini Jadi Pemicu Kolesterol Tinggi, Berhenti Lakukan Jika Masih Sayang Nyawa

Gridhot.ID -Kolesterol adalah zat lilin di dalam darah dan sel-sel tubuh.

Organ hati berperan besar dalam produksi kolesterol dan sisanya berasal dari makanan yang disantap sehari-hari.

Kolesterol sebenarnya bukan ancaman bagi tubuh, karena memang dibutuhkan untuk menghasilkan hormon, vitamin D, cairan pencernaan dan membantu seluruh organ berfungsi dengan baik.

Tapi, kadar kolesterol yang terlalu tinggi bukan hal yang baik.

Kolesterol tinggi dimasukkan ke dalam golongan silent killer lantaran tak menunjukkan gejala awal.

Diketahui, kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh dapat menyebabkan komplikasi sejumlah penyakit.

Ini terjadi ketika kolesterol bersama lemak dan kalsium menumpuk di plak di dinding arteri, yang mempersempit pembuluh darah hingga menyebabkan komplikasi penyakit, di antaranya stroke dan serangan jantung.

Oleh sebab itu, masyarakat Indonesia harus memahami tentang pemicu kolesterol tinggi yang sering kali datang dari aktivitas sehari-hari.

Terdapat 4 penyebab kolesterol tinggi yang masih dilakukan masyarakat Indonesia dan menjadi kebiasaan sehari-hari.

Baca Juga: Dikira Cuma Kotoran Mata, Plak Kuning di Area Mata Ternyata Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi, Kenali Gejalanya Sekarang Juga

Mengutip Sonora.id(4/5/2022), berikut ini adalah ulasan lengkapnya!

1. Merokok