Termasuk Gorengan yang Disukai Sejuta Umat, 8 Makanan Ini Harus Diwaspadai Pengidap Asam Lambung

GridHot.ID - Pengidap asam lambung harus memperhatikan jadwal makan.

Selain itu, pengidap asam lambung juga harus mewaspadai sejumlah makanan dan minuman yang bisa menyebabkan asam lambung naik.

Diketahui, beberapa makanan dan minuman memang bisa jadi penyebab asam lambung naik dari perut ke kerongkongan.

Dilansir dari Medical News Today, dalam kondisi normal, asam lambung berada di perut untuk membantu proses pencernaan makanan. Pengontrol asam lambung berupa cincin merupakan jaringan otot yang disebut sfingter esofagus.

Saat seseorang mengalami masalah gastroesophageal reflux disease (GERD), klep pengontrol asam lambung tersebut tidak berfungsi optimal.

Akibatnya, sfingter tidak bisa menutup dengan benar, sehingga asam lambung dari perut pun kembali naik ke kerongkongan.

GERD ditandai dengan asam lambung naik dari perut ke kerongkongan dengan intensitas yang cukup sering, yakni lebih dari dua kali seminggu, selama tiga minggu lebih.

Menghindari makanan penyebab asam lambung naik dan menjaga pola makan bisa meringankan gejala GERD serta penyakit radang lambung (maag).

Nah, berikut 8 makanan penyebab asam lambung naik, salah satunya disukai sejuta umat yakni gorengan.

1. Gorengan

Makanan yang diolah dengan cara digoreng dan mengandung lemak yang tinggi bisa menyebabkan sfingter esofagus melemah.

Baca Juga: Satu Indonesia Harus Tahu, Asam Lambung Rendah Juga Berbahaya Bagi Kesehatan, Ini Gejala dan Cara Mengatasinya Secara Alami