Termasuk Gorengan yang Disukai Sejuta Umat, 8 Makanan Ini Harus Diwaspadai Pengidap Asam Lambung

Kurangi konsumsi beberapa jenis buah, seperti tomat, jeruk, jeruk bali, lemon, jeruk nipis, nanas.

Hindari juga produk olahan dari bahan-bahan tersebut, semisal jus dan saus tomat.

4. Cokelat

Cokelat mengandung methylxanthine yang bisa mengendurkan kinerja otot pengendali klep di esofagus.

Dengan begitu, cairan yang membantu proses pencernaan ini bisa kembali naik ke kerongkongan.

5. Bawang putih, bawang bombay, cabai

Makanan pedas dan beraroma tajam seperti bawang putih, bawang bombay, dan cabai bisa menyebabkan produksi asam lambung meningkat.

Selain itu, beberapa makanan ini juga memicu sakit dengan sensasi panas mirip terbakar di perut (heartburn).

6. Kopi, teh, soda

Beberapa orang yang memiliki masalah GERD dan maag kerap mengeluh asam lambungnya naik setelah meneguk minuman berkafein, seperti kopi, teh, dan soda.

Minuman berkafein memang merupakan salah satu pemicu naiknya asam lambung di perut.

Baca Juga: Padahal Tingkat Keasamannya Terbilang Tinggi, Air Lemon Ternyata Bisa Menurunkan Asam Lambung, Kok Bisa?