6. Mengonsumsi obat-obatan
Mengonsumsi obat-obatan sebelum tidur ternyata bisa menyebabkan naiknya asam lambung di malam hari.
Obat-obatan yang menyebabkan kondisi asam lambung adalah jenis obat untuk menurunkan tekanan darah, obat paru, dan antidepresi.
Untuk menghindari gejala asam lambung di malam hari sebaiknya menghindari hal-hal tersebut dan mulai membiasakan diri mengubah pola hidup sehat.
Apabila gejala asam lambung tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang lebih tepat.
(*)