Nyesel Baru Tahu, Jus Wortel Ternyata Bisa Atasi Asam Lambung Naik, Minum 2 Kali Sehari untuk Rasakan Khasiatnya

Baca Juga: Anda Perlu Melakukan Perubahan Gaya Hidup untuk Mengatasi Penyakit Asam Lambung yang Tak Berkesudahan

Antioksidan lain yang dikandung wortel adalah vitamin C. Vitamin C berkontribusi pada produksi kolagen.

Kolagen adalah komponen kunci dari jaringan ikat dan penting untuk penyembuhan luka dan menjaga kesehatan tubuh.

Vitamin juga ada dalam sel kekebalan, yang membantu tubuh melawan penyakit.

Sistem kekebalan yang sehat dapat mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker.

Beberapa ahli percaya bahwa mengonsumsi vitamin C tambahan dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan ketika sedang stres.

Mengonsumsi vitamin C mungkin, misalnya, membantu mengurangi keparahan dan durasi pilek.

7. Bagus untuk kesehatan tulang

Selanjutnya, manfaat wortel juga bagus untuk kesehatan tulang. Sebab, wortel mengandung vitamin K, kalsium, dan fosfor.

Semua ini berkontribusi pada kesehatan tulang dan dapat membantu mencegah osteoporosis.

Selain itu, pola makan yang seimbang dapat membantu menjaga kesehatan tulang.

Baca Juga: Asam Lambung Naik Bisa Merusak Kerongkongan Hingga Meningkatkan Risiko Kanker, Berikut Obat-obatan yang Bisa Mengatasi