Asam Lambung Kumat, Lakukan 9 Hal Ini untuk Pertolongan Pertama

Baca Juga: Cara Mengatasi Asam Lambung Naik dengan Diet Mediterania, Hindari Makanan Ini Kata Ahli

Jika sudah melakukan perubahan postur namun gejala heartburn masih membuat tidak nyaman, cobalah mengonsumsi campuran soda kue dan air untuk menetralkan asam lambung.

Untuk melakukannya, larutkan satu sendok teh soda kue di dalam segelas air kemudian minum secara perlahan.

Tak hanya untuk minuman ini, namun minumlah segala sesuatu dengan perlahan adalah hal penting jika kita mengalami heartburn.

5. Konsumsi jahe

Jahe telah dikenal luas sebagai obat tradisional untuk heartburn selama berabad-abad.

Selain itu, jahe juga dapat meredakan mual, sehingga sebagian orang meyakini pengobatan asam lambung kambuh dengan jahe juga layak dicoba.

Kita bisa menambahkan jahe parut atau potong ke dalam menu masakan tumis, sup atau makanan lainnya.

Jika ingin membuatnya menjadi teh jahe, rendam akar jahe mentah, jahe kering atau teh celup jahe di dalam air mendidih, kemudian sajikan.

6. Minum cuka sari apel

Cuka sari apel adalah obat rumahan yang kerap digunakan oleh beberapa orang untuk mengatasi asam lambung kambuh karena diyakini dapat menetralkan asam lambung.

Meminumnya setelah makan untuk meringankan gejala heartburn.