Tahan Dulu Pahitnya, Pare Bisa Jadi Obat Turun Kolesterol Ampuh Jika Dimasak dengan Benar, Penyakit-penyakit Ini Langsung Buyar

Pare mengandung senyawa kompleks, ragam vitamin A, B, C dan folat.

Selain itu, dilansir Grid.ID dari Sajian Sedap, pare juga banyak mengandung mineral.

Mineral-mineral tersebut diantaranya adalah kalium, kalsium, zinc, magnesium, fosfor, zat besi, dan mengandung antioksidan, fenil dan flavonoid.

Baca Juga: Niat Jadikan 10 Hektar Tanahnya di Rorotan Jadi Kuburan Jenazah Covid-19 Gratis, Jusuf Hamka Akhirnya Pasang Tarif Rp 7 Juta Gara-gara Terkendala Hal Ini

Lalu, apa saja sih manfaat pare bagi kesehatan?

1. Mengatasi Diabetes

Pare yang disebut di bitter melon di Barat ini ternyata memiliki manfaat dapat mengatasi diabetes, lho.

Para penderita diabetes dapat mengurangi kadar gula darah dengan mengonsumsi pare.

Pare bisa menurunkan kadar gula darah lantaran mengandung charantin, vicine, dan polipeptida-p, yaitu zat aktif anti diabetes.

Kandungan charantin ini dapat bekerja menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Polipeptida-p dalam pare juga merupakan senyawa menyerupai insulin.

Baca Juga: Dihujat Pelakor Hingga Dibandingkan dengan 'Michi' Ikatan Cinta, Nadya Arina Blak-blakan Soal Peran Catherine, Tak Ambil Pusing Hujatan Fans Andin