4 Kebiasaan Ini Ternyata Bikin Kolesterol Susah Turun, Jangan Harap Bisa Sembuh Jika Masih Sering Dilakukan

Bagi sebagian orang mungkin sangat sulit untuk menghentikan kebiasaan buruk ini.

Tetapi, setiap orang bisa mengurangi konsumsi alkohol harian untuk mencegah melonjaknya kadar kolesterol.

Merokok

Hampir sebagian masyarakat di Indonesia merokok.

Padahal, merokok menjadi salah satu penyebab kolesterol untuk turun.

Merokok dapat menurunkan kadar HDL atau kolesterol baik di tubuh.

Jika masih sering merokok, maka jangan harap kolesterol tinggi bisa menurun.

Baca Juga: Gejala Kolesterol Tinggi, Kram di Kaki dan Perubahan Warna Kuku Jangan Disepelekan, Penyakit Silent Killer Mengancam Anda!

(*)