Penyuka Telur Asin Harus Waspada, Ahli Peringatkan Bahayanya, Ancaman Kolesterol Tinggi dan Penyakit Kronis Mengintai Anda

Jarang sekali seseorang bisa mengalami kekurangan natrium, kecuali bagi pengidap diare, kekurangan gizi dan gagal jantung.

Baca Juga: Ketahui dari Sekarang, Miliki Kolesterol Tinggi Juga Berisiko Alami Alzheimer, Berikut Penjelasan dan Gejalanya

Sebaliknya, terlalu banyak natrium jelas tidak baik bagi kesehatan karena banyak penyakit yang mengintai apabila tubuh kelebihan natrium.

Untuk menghindari kemungkinan hipertensi atau tekanan darah tinggi, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan asin, termasuk telur asin secara bijak.

Sebuah studi ilmiah membuktikan bahwa orang yang mengonsumsi garam berlebihan mempunyai risiko lebih tinggi untuk mati karena serangan jantung.

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul: "Penyuka Telur Asin Waspada, Bisa Tingkatkan Kolesterol, Memicu Stroke Hingga Penyakit Jantung."

(*)