Disukai Banyak Orang dari Segala Usia, Ternyata Ada Efek Samping Keju yang Membahayakan, Salah Satunya Bikin Kolesterol Naik

Tak hanya itu, ada masalah kulit lainnya seperti borok, bercak dan ruam pada kulit yang bisa disebabkan oleh makanan produk susu termasuk keju.

Meski umumnya tidak membahayakan, namun efek samping inibisa membuat kita tidak nyaman dan tidak percaya diri.

Kolesterol naik

Perlu diketahui bahwa keju mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi sehingga memicu kenaikan kadar kolesterol.

Adapun kadar kolesterol tinggi dikaitkan dengan sejumlah penyakit kronis seperti jantung, hipertensi hingga diabetes.

Obesitas

Kandungan lemak alami dalam keju juga bisa berisiko meningkatkan berat badan apabila dikonsumsi berlebihan.

Peningkatan berat badan bisa menyebabkan obesitas dan berpotensi terserang berbagai penyakit kronis.

Baca Juga: Dikira Cuma Kotoran Mata, Plak Kuning di Area Mata Ternyata Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi, Kenali Gejalanya Sekarang Juga

(*)