Aman untuk Penderita Asam Lambung, 5 Resep Smothies Buah-buahan dan Sayuran Ini Wajib Dicoba, Rasanya Segar dan Menyehatkan

4. Tuangkan sirup maple diatasnya. Smoothie tropis siap disajikan.

3. Smoothies pisang blueberry

Bahan:

- Siapkan susu almond tanpa gula secukupnya- Siapkan blueberry secukupnya- 1 buah pisang- Bayam secukupnya- ½ sirup maple

Cara membuat:

1. Campurkan semua bahan dan blender sampai halus.

2. Tambahkan beberapa es untuk membuat kental.

3. Smoothies pisang blueberry siap disajikan.

4. Smoothies pisang wortel

Bahan:

- 1 cangkir susu almond tanpa pemanis- 1 pisang- 2 wortel- 2 kurma- 1 sdt biji chia

Baca Juga: Wah Ternyata Kentang Aman untuk Penderita Asam Lambung Lho, Simak Baik-baik Begini Cara Pengolahan yang Benar