Asam Lambung Bisa Teratasi, Rempah Lokal Ini Mujarab Mengurangi Gejala Heartburn, Begini Cara Konsumsi yang Tetap dan Aman

Gridhot.ID -Asam lambung tinggi harus segera diobati agar tidak semakin parah.

Gejala umum asam lambung naik adalah munculnya rasa mual, muntah, dada terasa seperti terbakar, dispepsia, sakit tenggorokan, dan batuk kering.

Penyakit asam lambung yang sering terjadi dapat mengindikasikan penyakit refluks gastroesofagus (GERD), yakni bentuk asam lambung kronis yang lebih parah dan dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius jika tidak diobati.

Mengutip Kontan.co.id, penyakit yang berhubungan dengan sistem pencernaan ini muncul karena banyak faktor yakni:

• Konsumsi makanan yang mengandung lemak dan pedas
• Stres
• Konsumsi minuman beralkohol
• Merokok
• Obesitas
• Berbaring setelah makan

Namun, bila tidak ingin mengonsumsi obat kimia, Anda bisa mengonsumsi bahan alami yang memiliki khasiat meredakan asam lambung.

Kunyit dan asam lambung

Melansir dari Healthline, kunyit bisa mengatasi asam lambung. Dengan catatan dikonsumsi dengan benar.

Kunyit memiliki sifat antiperadangan dan antioksidan. Sifat farmakologis tersebut bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Selain itu, kunyit mengandung kurkumin yang berperan sebagai antioksidan yang baik untuk kesehatan.

Baca Juga: Rajanya Ramuan Herbal, Begini Cara Konsumsi Jahe Agar Efektif Redakan Asam Lambung, Kandungan Fenoliknya Bisa Atasi Mual Hingga Nyeri

Kunyit jamak digunakan untuk mengatasi gejala heartburn karena asam lambung naik, radang, dan sakit perut.

Sebuah penelitian tahun 2011, sifat anti-inflamasi dari kurkumin bisa mencegah peradangan esofagus yang disebabkan naiknya asam lambung ke tenggorokan.

Cara konsumsi kunyit untuk meredakan asam lambung

Anda sebaiknya tidak mengonsumsi kunyit secara sembarangan.

Sebab, konsumsi kunyit secara berlebihan bisa memicu masalah kesehatan seperti mual, diare, dan alergi.

Melansir Web MD, Anda bisa mengonsumsi kunyit bubuk maksimal setengah sendok teh per hari untuk mengobati asam lambung.

Anda bisa menyampurkan bubuk kunyit ke dalam minuman ataupun digunakan sebagai bumbu masakan.

Sebelum menggunakan kunyit untuk asam lambung, pastikan Anda sudah berkonsultasi dengan dokter, terutama bagi pemilik penyakit penyerta.

Kunyit merupakan zat pengencer darah alami. Anda tidak disarankan mengonsumsi kunyit apabila sedang minum obat pengencer darah atau akan menjalani operasi.

Kunyit juga dapat menurunkan gula darah, menurunkan tekanan darah, dan terkadang menimbulkan efek samping pada penderita kandung empedu.

Ibu hamil dan menyusui ada baiknya tidak mengonsumsi kunyit secara berlebihan.

Jika Anda sedang menjalani pengobatan apa pun, bicarakan dengan dokter sebelum mengobati asam lambung dengan kunyit.

Baca Juga: Kaya Antioksidan dan Punya Senyawa Fitokimia, Daun Buah Ini Bisa Atasi Asam Lambung Tinggi, Begini Cara Mengolahnya untuk Obat Alami

(*)