Mudah Ditemukan di Sekitar Rumah, Ini 6 Obat Alami yang Bisa Bantu Atasi Asam Lambung Tinggi

Mengutip Kompas.com, tidak semua teh herbal boleh dikonsumsi untuk asam lambung. Pilih teh herbal yang bebas kafein, seperti teh chamomile dan licorice.

Baca Juga: 5 Buah Penurun Asam Lambung yang Ampuh, Murah dan Mudah Ditemukan

Teh licorice alias akar manis bermanfaat untuk meningkatkan lapisan lendir di esofagus sehingga terlindungi dari iritasi akibat asam lambung.

Cara penyajiannya cukup mudah. Anda seduh satu sendok teh herbal ke dalam satu cangkir air panas, lalu diamkan selama lima menit sampai 10 menit.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda minum dua sampai empat cangkir teh herbal sambil beristirahat.

Jenis teh herbal yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung adalah teh dari daun peppermint. Sebab, peppermint memicu refluks asam lambung bagi beberapa orang yang sistem pencernaannya cenderung sensitif.

Meski demikian, tetap konsultasikan ke dokter terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk minum teh herbal.

2. Jahe

Obat alami asam lambung yang kedua adalah minuman jahe.

Melansir laman Seniority, jahe bisa untuk menurunkan asam lambung tinggi. Cobalah untuk minum air rebusan jahe atau mencampurnya dalam hidangan lain.

Antiinflamasi yang terkandung dalam jahe efektif mengatasi berbagai macam gejala asam lambung yang terlalu tinggi.

3. Pisang