Ini meningkatkan gerakan di saluran pencernaan dan mempromosikan enzim sehat yang membantu memecah
makanan yang kita makan.
2. Meredakan gejala PMS
Menggunakan jahe selama tiga hari pertama siklus menstruasi, akan membantu menghilangkan rasa sakit.
Jahe dengan yang memiliki sifat anti-inflamasi akan membantu meredakan kembung yang umum terjadi pada PMS.
3. Meredakan mual dan sakit perut
Salah satu manfaat jahe yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk meredakan mual.
Baik itu dari mabuk perjalanan, migrain, mual di pagi hari, atau masalah perut umum.
3. Dapat mencegah kanker
Studi tentang jahe telah menunjukkan bahwa beberapa manfaat gingerol dapat mencegah beberapa jenis kanker.
Meskipun tidak menyembuhkan, sifat antioksidan dan anti-inflamasinya membantu melindungi tubuh Anda.
Jahe juga merupakan pilihan yang aman untuk mengurangi gejala mual dan nyeri yang sering dikaitkan dengan pengobatan kanker.
Source | : | timesofoman.com |
Penulis | : | Siti Nur Qasanah |
Editor | : | Siti Nur Qasanah |
Komentar