Ibadah Ramadhan Bisa Dijalankan Sebulan Penuh, Simak Cara Mengatasi Maag Kambuh Tanpa Membatalkan Puasa

Baca Juga: Bisa Jadi Salah Satu Obat Alternatif, Susu Nyatanya Bisa Atasi Sakit Maag Menyiksa saat Puasa , Ini Penjelasannya Menurut Penelitian

Posisi tubuh tertentu terkadang bisa memicu asam lambung naik.

Posisi yang tidak pas atau kurang nyaman dapat memberikan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah.

Bagian tubuh ini berupa otot berbentuk cincin yang mengontrol asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.

Pertolongan pertama saat asam lambung naik juga perlu melibatkan perubahan posisi tubuh yang lebih tegak untuk mengurangi tekanan pada sfingter esofagus.

Jika saat asam lambung kambuh penderita sedang berbaring, coba posisi duduk atau berdiri.

Apabila posisi penderita saat asam lambung kumat sudah berdiri, coba tegakkan postur tubuh untuk berdiri lebih tegak.

Sementara itu bagi yang tidak berpuasa, maka bisa melakukan langkah berikut untuk meredakan asam lambung ;

1. Mengunyah permen karet

Penelitian pada 2014 membuktikan, mengunyah permen karet dapat membantu mengatasi asam lambung naik.

Mengunyah permen karet dapat merangsang produksi air liur dan menelan. Cara alami ini dapat meredakan gejala asam lambung naik dengan jalan mengencerkan dan membersihkan asam lambung dari kerongkongan.

2. Minum obat asam lambung