Asam Lambung Bisa Diatasi dengan Air Tajin, Ini Resep dan Aturan Konsumsinya Kata dr Zaidul Akbar

Sebagai pilihan, Anda bisa menggunakan beras merah atau beras cokelat.

"Untuk air tajin, cari air tajin yang berasal dari beras yang bebas residu pestisida, bisa beras merah atau coklat," pungkas dr Zaidul Akbar.

Baca Juga: 5 Aktivitas yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung, Jangan Coba-coba Membungkuk Jika GERD Kambuh

Penyebab asam lambung naik

Dilansir dari WebMD, ada sejumlah hal yang bisa memicu naiknya asam lambung. Beberapa di antaranya adalah:

1. Makan dalam porsi besar dan langsung berbaring telentang atau membungkuk

2. Kelebihan berat badan atau obesitas

3. Makan makanan kecil atau ngemil menjelang tidur

4. Makan makanan tertentu seperti jeruk, tomat, coklat, mint, bawang putih, bawang merah, atau makanan pedas, dan berlemak

5. Minum minuman tertentu, seperti alkohol, minuman berkarbonasi, kopi, atau teh

6. Merokok

7. Sedang hamil

8. Mengonsumsi obat-obatan seperti aspirin, ibuprofen, pelemas otot tertentu, atau obat untuk tekanan darah

Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Heartburn Karena Asam Lambung Naik Tanpa Minum Obat

(*)