Selain Minum Obat, Asam Lambung Juga Bisa Diturunkan dengan Konsumsi Buah-buahan Ini

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi buah-buahan yang memiliki manfaat untuk menurunkan kadar asam lambung.

Buah-buahan penurun asam lambung tinggi

Penderita asam lambung memang tidak boleh sembarang mengonsumsi buah-buahan.

Sebab, beberapa jenis buah bisa memicu naiknya kadar asam lambung.

Namun, tidak sedikit buah yang bisa menurunkan asam lambung bila dikonsumsi secara benar dan tidak berlebihan.

Melansir Kontan.co.id, berikut buah-buahan yang bermanfaat menurunkan asam lambung.

1. Pepaya

Pepaya mengandung vitamin C, A, E, K, folat, magnesium, tembaga, antioksidan, kalisum, potasium, likopen, dan lutein.

Kandungan tersebut lah yang membuat pepaya mampu menurunkan asam lambung tinggi.

Baca Juga: Lupakan Menggoreng, Berikut Panduan Memasak Makanan yang Perlu Diketahui Penderita Asam Lambung

2. Semangka

Buah semangka tidak hanya baik dikonsumsi oleh mereka yang diet tapi juga yang menderita asam lambung.