:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/07/14/2985484858.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/02/22/3326438305.jpg)
1. Ramuan daun kemangi
Daun kemangi memiliki sifat menenangkan sehingga memberikan bantuan instan saat asam lambung naik.
Ramuan daun kemangi ini bisa dibuat dengan cara berikut:
- Siapkan 3-4 lembar daun kemangi yang telah dicuci bersih
- Rebus secangkir air hingga mendidih
2. Ramuan adas
Tanaman adas juga bermanfaat untuk mencegah asam lambung. Hal itu sebagaimana direkomendasikan oleh ahli gizi Anshul Jaibharat dalam NDTV Foof.
Ahli Gizi dan Pelatih Kesehatan Makrobiotik bersertifikat Shilpa Arora mengatakan bahwa ramuan biji adas ini bisa dibuat dengan cara mencampurkannya dengan teh.
"Untuk banyak manfaat gastrointestinal, teh adas pasti membantu saluran pencernaan menjadi sehat," terangnya.
3. Ramuan biji jintan
Biji jintan berfungsi sebagai penetral asam yang hebat. Tamanan satu ini juga mampu membantu meredakan sakit perut.
Baca Juga: Cara Mengatasi Asam Lambung Secara Alami, 8 Minuman Ini Ampuh Meredakan Gejalanya
Dilansir dari Times of India, Anda bisa mengolah biji jintan dalam ramuan seperti berikut:
